[...] czuje sie po tym lepiej, nie jestem jakims anorektykiem, nie cierpie na zanik kolabaminy w organizmie, pozatym pale fajki ( rzucam powoli :P ), wyrzymalos jakims cudem mi wzrosla, funkcjonuje mi sie lepiej, ostanio zastosowalem nowa kuracje B12 na kolega, dwoch sie kluje, robie im zastrzyki co 3 dni :> przezyja ? czy jest sens brac B12 ;] ??
Cześć, piszę tutaj do was ze względu, że z czystej niewiedzy zacząłem brać produkt Tren- Brawn Nutrition. Biorę go już miesiąc i w sumie to zostało jeszcze z pół opakowania. Biorę 2 tabletki dziennie i szczerze- zaczynam widzieć efekty (bądź placebo). Należę do tych chudszych co przy wzroście 195cm i wadze 80kg próbują coś rzeźbić. Problem w tym, [...]
Siema, zastanawiam się co wybrać (coś na mase, chciałbym od września zacząć brać jakieś odżywki typu gainerki czy białka...oto moje propozycje). Gainer MCT 3000g (cena 102zł, a 5000g za 154zł) albo Super Whey Gainer 3000g (cena 98zł, a 4500g - 128zł), czy Mass Gain 3000g 79zł. Które z powyższych polecacie? ...::ZaPrAsZaM::... [...]
chcialbym zaczac brac venoma i jechac na ujemnym bilansie do tego 3x w tyg silka + 2xw tyg boks . Czy cos mi sie moze stac jak bede go bral ? jest to moj pierwszy spalacz . Musze zejsc 10-13kg w miesiac poniewaz trenuje boks i musze zejsc do wagi połciezkiej 81kg< obecnie mam 93kg a waga ciezka zaczyna sie od 91> . Czy/Co mi sie stanie po miesiacu [...]
Mam 17lat i zrobiłem już 2 cykle kreatynowe po 1 miesiąc na i 1 miesiąc bez i po 2-3 miesięcznej przerwie chodziłem na siłownię przez miesiąc i teraz zacząłem brać znowu od 2 tygodni jestem na cyklu.Czy to możliwe ,że mogę mieć coś z nerkami jeżeli nic mi nie jest głowa mnie nie boli ani nic oprócz dolnej partii pleców pomiędzy krzyżem ,a dolną [...]
Chciałbym zrobić sobie pierwszy cykl na testosteronie prolongatom i planuje go robić przez 8 tygodni, co 5 dni zastrzyk po 200mg. Czyli musiałbym kupić do tego cyklu jakieś 16 ampuł o ile dobrze liczę. I mam teraz pytanie ile clomidu powinienem na podblok wziąć i słyszałem, że do teścia bierze się nolvadeks może mi ktoś powiedzieć po co i ile [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Cześć Wszystkim! Mam bardzo niecodzienny problem. Otóż, ćwiczę na siłowni intensywnie od przeszło 8 miesięcy. Ćwiczenia robione według planu FBW, oczywiście modyfikowanego, co 2-3 miesiące. Ostatni został podporządkowany mma, które ćwiczę od około 3 miesięcy. Mój problem polega na tym, że choruję na pewnwą chorobę genetyczną, która powoduje u mnie [...]
[...] czasu mam problem z utrzymaniem wzwodu podczas stosunku.raz opada raz wstaje, jakis czas temu poranne wzwody regularne teraz jak by słabiej. W pażdzierniku skonczyłem brac epi i supervar ze sport academy. Nie dokonczyłem cyklu w połowie zarzuciłem opakowanie clomidu. Ostatnio byłem zrobić zakres badań wrzucam badania z dziś + stare badania [...]
[...] ?? A zastanawiam sie nad tym : - PLATINUM NUTRACEUTICALS Quad Mass 2.0 60 kap. lub - Brawn Sarm MK a druga sprawa bostery hormonu wzrostu co to wlasciwie ? czy to tez jakies prohormony ??? - SNS Growth Factor XT czy po tych odzywkach trzeba brac odblok ?? napiszcie cos wiecej czy jest sens inwestowac w to pieniadze ?? dziekuje
WItam mam 14 lat i waze tylko 40kg a mam niecale 160cm! Gram w piłke nozna i chcialbym przytyc! Chce zaczac brac weglowodany czy to by pomoglo? co by bylo lepsze aby przytyc? nie piszcie mi ze jestem za mlody na odzywki albo zebym ulozyl sobie diete bo nie mam mozliwosc jesc tego co trzeba ja nie wybieram co ma byc na obiad itd! prosze o odp! z [...]
Witam Chciałem dowiedzieć się czy takie połączenie odżywek będzie ok. Przed treningiem (razem): BCAA HIGH SPEED NITROBOLON ENERGIZER Po treningu (także razem: CM3 1250 SOY PROTEIN ISOLATE Pytanie dotyczy Bcaa przy stacku - czy nie będzie problemem jak wezmę razem oraz białko z CM3 po treningu? Czy jednak lepiej jest robić odstępy czasowe? Czy [...]
Witam, na codzien gram w piłke ręczna i chodze na siłownie. Od niedzieli jade na obóz sportowy na który kupiłem Kreatyne Powder Hiteca oraz Ultra amino tej firmy, mam również 1,5 kg dekstrozy+tauryny firmy olimp. Każdy dzień na obozie będzie wyglądał tak samo: pobódka, poranne bieganie, sniadanie, trening na hali, obiad, drugi trening na hali, [...]
Witam Od wczoraj zaczole brac metke Jelfa ( juz kiedys bralem tez) biore po 25 mg dziennie rozbite na 3 porcje po 2 rano 2 popoludniu i 1 wqieczore.. i od wczoraj popoludniua zaczol mnie juz brzuch bole i mam ze tak powiem obfite wiatry;) czy jets to zmoliwe ze przez metke raptem wziolem 4 tabletki bo popoludniu mnie juz zaczelo bolec..czy moze [...]
cze.mysle wlasnie zaczac swoj pierszy lajtowy cykl z M1T. mam jedno opakowanie tego specyfiku (i jedno op. clomidu)i mysle to brac przez 4 tyg po 2 tab (powinna dawka wystarczyc poniewaz nic wczesniej koksu nie bralem)oslaki beda,dieta tez.co o ty myslicie ????bo nie jestem pewien co do dawek
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam. Tak jak w temacie chciałem Was zapytać, co bardziej opłaca się brać do TCM, mono czy carbo? A tak na marginesie to jeszcze kilka pytań a mianowicie czy czysta masa mięśniowa to to samo co beztłuszczowa masa ciała, oraz czy TCM pompuje mięśnie? PS. Co do pompowania to nie jest to czysta masa mięśniowa? Proszę o wyrozumiałość oraz [...]
[...] rzadnego białka! Może dokupic cos? Jakies białko? jak tak to napiszcie jakie! Po metce chce sobie raz w tygodniu przez 8 tygodni dac jeden strzal w dupsko omki!! ale to po 2 tygodniowej przerwie jak skoncze brac mete! Na sile okolo 5 kg jak narazie! cwicze codziennie!! To napiszcie czy to jest dobry rezultat! i czy kupic to białko tylko jakie?!
Witam, Mam pytanie odnośnie supli. Trenuje już od 2009 roku z przerwami (różnie w życiu bywa) plan treningowy mam dietę również wyliczona co do kcal. Mianowicie kupiłem CM3,S.A.W., BCAA Xplode 1000g do tego witaminy i bialko. Ogólnie robię redukcje. Mianowicie chce tak o to brać odżywki ale z tego co czytam sam już nie wiem. DT Rano na czczo 5g [...]
[...] ,obawiam sie ginekomasti, niemam dojscia do aptecznycvh srodków aby to zniwelować i sie zabezpieczyc,nie wiem czy dobrze wiem ale cos czytalem ze oxanavarem mozna zapobiec gino ale ile w tym prawdy?wolał bym brac sam trenadrol zeby sie nieprzeciązac,co polecacie na ginekomastie i przy okazji co na odblok ze srodkow dostepnych w internecie??
Witam! Mam 16 lat i od tygodnia robie 60pampeczek 3x20 160 brzuszkow 4x40 4x20 hantla 1 reka i 2 reka... rozciagam sie nozyce... Mam pytanie czy mi to da cos na klate i krate bo chce sobie wyrzezbic :) A jak nie to co mam robic innego zeby bylo na ksztal od dzis chodze do qmpla i na laweczke i jade :) ja dopiero co zaczolem pakowac nartazie 50kg [...]
Venom+Malo jedzenie Co z tego wyniknie?
